Інформаційна кампанія – «Скажи чесно, ти як?»
05.07.2023Новини
Саме з цього запитання в березні стартувала комунікаційна кампанія «Ти як?», яка є одним із ключових «пазлів» Всеукраїнської програми ментального здоров’я, яка впроваджується в Україні за ініціативою першої леді Олена Зеленська. Мета – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я.
Як свідчать численні соціологічні дослідження, ні до повномасштабної війни, ні зараз, в українців немає таких звичок як: бути у себе на часі, прислухатися до себе (що я відчуваю? як це на мене впливає?), звертатися до фахівця, коли розумієш, що ти не 
. При цьому, найближчими роками психологічної допомоги потребуватиме майже кожний другий українець.
. При цьому, найближчими роками психологічної допомоги потребуватиме майже кожний другий українець.Про які б рани не йшла мова – психологічні чи фізичні – принцип один і той самий: якщо людина отримає допомогу відразу після «поранення» – це не тільки прискорить загоєння, але і допоможе уникнути ускладнень або ж принаймні зменшити ступінь їх тяжкості. За оцінками фахівців, 80% людей можуть впоратися з погіршенням психоемоційного стану самостійно, якщо опанують відповідні навички. Дуже важливо спрямовувати зусилля на плекання стійкості зараз, щоб не лікувати розлади потім. Саме цьому питанню присвячена друга хвиля комунікаційної кампанії.
Практичні поради, техніки самодопомоги та підтримки інших, а також верифіковані сервіси та контакти, де люди можуть знайти підтримку — все це можна знайти на комунікаційних платформах програми «Ти як?»